Niniejsza, pięknie wydana i bogato ilustrowana książka podpowiada, jak krok po kroku przygotowywać smaczne koktajle, soki oraz smoothies. Te pełne witamin napoje są fantastyczną opcją na polepszenie naszego samopoczucia. 

W „Rewolucji źdźbła słomy” Fukuoka – obecnie jeden z najbardziej znanych rolników organicznych naszego wieku opisuje zdarzenia, które doprowadziły go do odkrycia metod upraw „naturalnych”. Pokazuje, w jaki sposób metody te wpływają na jakość jego uprawy i najbliższe otoczenie.

Jak zrobić kalafiorowy popcorn, pikantny ocet ryżowy, herbatę z dzikiej róży, batoniki z suszonych owoców i mieszankę ziołową z chili? Jak przygotować pożywne i smaczne przekąski owocowo-czekoladowe, muesli i płatki owocowe? Z czego sporządzić minestrone, bulion warzywny i sos barbecue? Zobacz jak łatwo można wysuszyć praktycznie każdy rodzaj pożywienia.

Jesteś drogą do własnego zdrowia, wiec przejmij nad nim kontrolę! Odżywiaj się w sposób świadomy i pomóż swojemu organizmowi pozbywać się toksyn, obciążeń i blokad emocjonalnych.