Bądź twórcą swojego zdrowia / Bożena Żak-Cyran
- Napisz opinię
29,00 zł
Brutto
Jesteś drogą do własnego zdrowia, wiec przejmij nad nim kontrolę! Odżywiaj się w sposób świadomy i pomóż swojemu organizmowi pozbywać się toksyn, obciążeń i blokad emocjonalnych.
Polityka prywatności
Koszty i czas dostawy
Reklamacje i zwroty
Gwarancja bezpiecznych zakupów.
Bądź twórcą swojego zdrowia
Bożena Żak-Cyran
Specyfikacja:
Autor: Bożena Żak-Cyran
Wydawnictwo Galaktyka
Oprawa: miękka
Język: polski
Ilość stron: 208
Format: 158 x 240mm
ISBN: 9788375795493
EAN: 9788375795493
Rok wydania: 2016
.png)
O autorze
Bożena Żak-Cyran - dietetyczka oraz dietoterapeutka, zajmująca się zdrowym odżywianiem od przeszło 20 lat. Napisała osiem książek, które ukazały się nakładem Wydawnictwa Galaktyka. Jest organizatorką regularnych kursów: „Gotujmy dla zdrowia”, „Odżywiaj dziecko w zgodzie z naturą” a także „Jak zwyciężyć raka”. Na prowadzonych warsztatach korzysta z metod z zakresu psychoonkologii Carla Simontona. W swojej pracy bazuje na zasadach mikrobiotyki i chińskim modelu pięciu przemian, a także posiłkuje się własnym, niezwykle cennym doświadczeniem powrotu do zdrowia po przebytej chorobie nowotworowej.
Opis książki Bądź twórcą swojego zdrowia
Jesteś drogą do własnego zdrowia, wiec przejmij nad nim kontrolę! Odżywiaj się w sposób świadomy i pomóż swojemu organizmowi pozbywać się toksyn, obciążeń i blokad emocjonalnych. Odzyskaj równowagę w myśl przysłowia: „w zdrowym ciele zdrowy duch”. Aby umożliwić organizmowi funkcjonowanie w pełni jego możliwości, konieczne są zmiany!
Książka zawiera masę przydatnych informacji. Znajdziesz w niej propozycje ćwiczeń, medytacje oraz krótkie przepisy, które pomogą Ci zachować energię życia i dobre samopoczucie. Dowiesz się między innymi:
• jak ważne dla organizmu są jelita i jak je oczyścić,
• jak poprawić funkcjonowanie wątroby,
• jak wyostrzyć pamięć i usprawnić mózg,
• jak odżywiać się zgodnie z biorytmem,
• jak dobrać ćwiczenia i medytacje dla siebie.
Poznasz receptę na długowieczność oraz niewątpliwe zalety SOKOODŻYWIANIA – m.in. korzyści z picia i odkwaszające właściwości soków.
To niewątpliwie bardzo inspirująca pozycja, którą warto mieć na półce.
Opinie
Grażyna Dobroń, Program III Polskiego Radia
Bożenę poznałam w latach 90., kiedy sama próbowała postawić się na nogi po chorobie nowotworowej. Eksperymentowała, tworzyła przepisy na dania, poznawała kuchnie świata i gotowała na antenie dla słuchaczy trójki. Wiecznie poszukująca i zaangażowana, ani przez moment nie wątpiła, czy idzie właściwą drogą do zdrowia i nowego ŻYCIA. Jest dla mnie osobą wiarygodną, ponieważ wszystko, o czym pisze, sama stosuje na co dzień. A jej najnowsza książka Bądź twórcą swojego zdrowia to propozycja dla każdego, kto poprzez zmianę postawy, stylu życia czy nawyków będzie chciał osiągnąć równowagę i zachować pogodę ducha na długie lata.
Iwona Schymalla, redaktor naczelna Medexpress.pl
Jesteś tym, co jesz - ta powszechnie znana prawda zdecydowanie zbyt rzadko znajduje odzwierciedlenie w naszych nawykach żywieniowych. Dzięki książce Bądź twórcą swojego zdrowia nauczysz się dokonywać świadomych wyborów i zrozumiesz, w jaki sposób jedzenie oraz aktywność fizyczna wpływają na twoje zdrowie fizyczne i emocjonalne. Autorka podaje wiele praktycznych wskazówek, a także pyszne przepisy kulinarne. Wszystko razem to znakomita recepta na długowieczność.
Magdalena Napierała, redaktor naczelna czasopisma "Harmonia"
Każdy z nas jest połączeniem duszy, ciała i umysłu. Aby być zdrowym, trzeba dbać o wszystkie te aspekty. Dzięki Pani Bożenie, która opiera się na tradycyjnej medycynie chińskiej i ajurwedzie, dowiesz się, co zrobić, by pozbyć się złych nawyków, oczyścić jelita i wątrobę, a także odżywiać się zgodnie z biorytmem dnia oraz pór roku. Pokochasz dietę roślinną, soki i produkty nieprzetworzone. Zadbasz o swoją sferę duchową, wyciszysz się i ukoisz nadszarpnięte nerwy.
Specyficzne kody
- isbn
- 9788375795493
- ean13
- 9788375795493
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Wielofunkcyjna 6w1 pionowa wolnoobrotowa wyciskarka do soków BioChef Axis Juicer jest nie tylko urządzeniem do wyciskania soków z owoców, warzyw, traw czy ziół ale również dzięki nasadkom zmienia się maszynkę do robienia makaronów w 6 różnych kształtach , masła orzechowego, puree, past desrów lub lodów. Jej mocny silnik o mocy 150 W pozwala na komfortowe przygotowanie napojów i potraw.
Chlorella to zielona jednokomórkowa mikroalga, która ma naturalnie występujący chlorofil, plus beta-karoten, mieszane karotenoidy, witaminę C, żelazo i białko.
Rewolucyjna pionowa wyciskarka do soku Atlas Whole Slow Juicer posiada największy otwór wsadowy o średnicy 8cm oraz wbudowaną klapką zabezpieczającą włożenie dłoni przez małe dziecko. Pozwala na wrzucanie owoców w całości bez konieczności ich krojenia co ułatwia i skraca czas produkcji soków czterokrotnie. Jest to następca udoskonalony następca bestsellerowego modelu Atlas Slow Juicer.
Dehydrator BioChef Arizona 6 to doskonałe urządzenie do suszenia żywności z zachowaniem ich wartości odżywczych. Urządzenie posiada czasomierz, termostat, przezroczyste drzwiczki oraz tacki ze stali nierdzewnej. Dzięki centralnie umieszczonemu wiatrakowi, powietrze jest rozprowadzane po ...
Ulepszona wersja wyciskarki B6000+ teraz w gratisie z mincerem do past i sorbetów! Wyciskanie soków jeszcze nigdy nie było tak proste, a to dzięki specjalnemu opatentowanemu ślimakowi od Kuvingsa, wyciska się super łatwo, szybko i przyjemnie. Wyciskarka do soków Kuvings to gwarancja wysokiej jakości produktu, który posłuży Ci na długie lata!
Próżniowa pompka do blendera Living Food idealnie nada się do przygotowywania jeszcze zdrowszych koktajli, zup i pożywnych papek, bez zbędnego utleniania składników. Przygotowane w ten sposób potrawy są bardziej aksamitne i mają zdecydowanie lepszy kolor!
